Risultati reali.
Zero scorciatoie.
Non un programma.
Un percorso su misura.
Il coaching con me non è una lista di esercizi e diete da seguire ciecamente. È un percorso costruito attorno a te: ai tuoi obiettivi, al tuo stile di vita, alle tue abitudini e alle tue sfide.
Lavoriamo su tre dimensioni: corpo, mente e alimentazione. Solo integrando i tre livelli si ottengono trasformazioni che durano nel tempo.
Il mio coaching è pensato per donne che vogliono smettere di inseguire la versione perfetta di sé e iniziare a costruirla, un giorno alla volta. Donne motivate, pronte a impegnarsi davvero.
I programmi
01
Coaching Online 1:1
Schede di allenamento personalizzate, piano nutrizionale, check-in settimanali e supporto diretto via chat. Il percorso più completo, tutto in remoto.
02
Allenamento in Presenza
Sessioni individuali in palestra, con correzione tecnica in tempo reale, progressione programmata e focus sulla performance.
03
Percorso Completo
Il massimo della trasformazione: coaching online + sessioni in presenza, nutrizione e mindset coaching integrati in un unico percorso.
Il processo,
passo dopo passo.
Candidatura
Compili il modulo di candidatura. Nessun impegno: mi serve capire chi sei, cosa vuoi raggiungere e dove sei adesso.
Call conoscitiva
Se la tua candidatura corrisponde al profilo che cerco, ti contatto per una call gratuita di 30 minuti. Parliamo di obiettivi e capisco se posso aiutarti davvero.
Programma personalizzato
Costruiamo insieme il tuo percorso: allenamento, alimentazione e mindset calibrati sulla tua vita reale, non su uno schema standard.
Supporto continuo
Non sparisco dopo la prima scheda. Check-in regolari, aggiustamenti in corso e presenza costante per tenerti in carreggiata.
Pronta a lavorare sul serio?
I posti disponibili sono limitati. Candidati ora e scopri se sei la persona giusta per il mio coaching.